小兔兔媽咪日記

圖1   乳頭小白點   出處:https://www.breastfeeding.asn.au/bfinfo/white-spot-nipple

這是生產完媽媽們的惡夢，

主要是乳腺阻塞造成的，它可說是乳腺阻塞的結果。

為什麼會有小白點?小白點產生的原因

1寶寶鵝口瘡感染

2乳頭受傷

3寶寶含乳不正確摩擦乳頭造成

4寶寶吸吮力道太大，吸吮時間太久

5乳汁過於濃稠

6乳腺管組塞

7奶量過多，供過於求

8局部感染（尤其多水泡）

9胸罩過於緊，或是溢乳墊受感染

解決小白點的方法五個方法

1、洗澡時將乳房浸泡在溫水水盆（添加生理食鹽水）

    5至7分鐘或是用溫熱濕毛巾輕輕擦拭小白點的地方，

    當你護理後，可以試著用指甲刮看看水泡邊緣，

    有些媽咪用消毒針剔掉小白點，請先確認你的工具是經消毒且安全

  （鹽水浸泡法－在哺乳前可以使用２茶匙鹽，水１杯，

    鹽先用高溫熱水溶解，再加入水冷卻至微溫，

    將乳房浸泡在溫水水盆5至7分鐘，每日至少４次。）

2. 浸泡後，小白點要先用冷壓橄欖油（維他命E油）

    按摩乳頭軟化小白點的角質，

    抹掉之後再讓寶寶吸通 （親餵）

3. 乳頭白點先不要戳破，應先軟化再擠奶或把油擦淨擠軟乳暈後

   在讓寶寶下巴貼在硬塊位置吸吮輕輕的按摩胸部，往乳頭的地方慢慢按摩

4. 把寶寶換方向餵，比如說橄欖球抱姿、（把寶寶放在身體側邊餵）

    換邊躺、或是讓寶寶趴在妳胸口的姿勢餵，

    就可以減除每次都塞同一個地方的問題

5. 配合放鬆身心 休息按摩睡眠 擠奶過後喝水200-300ml

如何避免小白點

1. 別讓寶寶含著乳頭睡覺

2. 乳頭完整性很重要， 吸吮正確是重點

3. 擠完奶也要清潔乳頭，才不會容易堵塞

4. 擠奶要按時間擠，千萬不要拖延!!

5. 直接親餵給寶寶直接吸，這樣乳汁分泌會更好
    但是別讓寶寶含著乳頭睡覺

6. 勿食上火油膩食品 尤其濃酒及濃縮飲品易使乳腺阻塞造成炎症反應

內文出處:http://nurse2baby.blogspot.tw/2013/03/blog-post_22.html